KUALA LUMPUR, 20 Julai 2025 – Dr. Evan Levine, pakar kardiologi dari Mount Sinai, New York, mengeluarkan amaran bahawa lima suplemen popular seperti niasin, ekstrak teh hijau, erythritol/xylitol, serta kapsul gel mengandungi phthalate berupaya meningkatkan risiko serangan jantung, strok dan kegagalan hati, memandangkan lebih 800,000 kes serangan jantung atau strok direkodkan setiap tahun di Amerika Syarikat dan kira‑kira 60,000 kematian akibat kegagalan hati tercatat setahun.
Dr. Levine memberikan amaran ini dalam temu bual bersama DailyMail.com selepas meneliti laporan-laporan perubatan yang menunjukkan kesan sampingan ekstrim pengambilan suplemen. Contohnya, dos tinggi niasin antara 2,000 hingga 6,000 mg sehari boleh menyebabkan keradangan salur darah dan pembentukan plak — seterusnya membuka laluan kepada penyakit kardiovaskular.
Ekstrak teh hijau, turut dikenal pasti mengandungi antioksidan semula jadi, tetapi pengambilan dalam jumlah besar boleh mencederakan hati, menyebabkan hepatotoksisiti yang dalam kes melampau memerlukan pemindahan organ.
Bagi erythritol dan xylitol yang sering digunakan sebagai pemanis bebas kalori dalam diet keto, kajian klinikal terkini mendapati bahan ini boleh meningkatkan penggumpalan platelet dan risiko kejadian kardiovaskular dalam tempoh beberapa tahun penggunaan.
Selain itu kapsul gel yang menggunakan phthalate sebagai plastik pelicin, apabila diserap ke dalam badan, boleh merangsang keradangan salur arteri dan menyebabkan pengerasan salur darah—menambahkan risiko serangan jantung dan aneurisma.
Pada akhir Jun hingga Julai 2025, beberapa kajian dan laporan kes mula menonjolkan kesan kardiovaskular dan hepatik akibat suplemen. Puncaknya pada 17 Julai, Dr. Levine membuat kenyataan rasmi menerusi DailyMail.com, memetik rangkaian suplemen ini sebagai faktor risiko tinggi dalam kesihatan jantung dan hati, yang turut disahkan melalui platform media sosialnya.
Sejurus itu, para agensi kesihatan profesional seperti Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) A.S. dan Persatuan Jantung Amerika menegaskan pentingnya pengawalan serta pemantauan penggunaan suplemen di kalangan pengguna.
Amaran ini memberi isyarat kuat kepada pengguna bahawa suplemen bukanlah pengganti gaya hidup sihat dan rawatan perubatan yang ditetapkan. Dr. Levine menyeru orang ramai supaya berbincang dengan pakar perubatan sebelum meneruskan pengambilan suplemen, dan menggalakkan penggantian nutrisi semula jadi seperti ikan (mengandungi omega‑3), sayuran dan bijirin penuh sebagai alternatif sihat.
Menurut beliau, pengawasan secara berkala terhadap tekanan darah, kolesterol dan enzim hati amat penting demi menjamin keselamatan kesihatan jangka panjang. Di samping itu, gaya hidup seimbang seperti kawalan tekanan, aktiviti fizikal, dan tabiat tidur yang baik turut diberi penekanan.
Peringatan Dr. Evan Levine membuktikan bahawa suplemen harian yang kelihatan bebas risiko boleh menimbulkan kesan buruk terhadap jantung dan hati apabila digunakan secara kurang bijak. Kesedaran dan tindakan tepat seperti berunding dengan doktor, memilih pemakanan sihat, serta pemantauan kesihatan berkala amat penting bagi mengelakkan risiko jangkitan kardiovaskular dan kegagalan fungsi hati. Pengguna digesa menilai semula tabiat pemakanan dan kesihatan mereka segera—kerana mencegah selalu lebih baik daripada merawat.
#Prezcom