Kuala Lumpur, 12 November 2023, 00:00 – KIRA-KIRA 422 juta orang di seluruh dunia hidup dengan diabetes, terutamanya di negara berpendapatan rendah dan sederhana. Setiap tahun, sekitar 1.5 juta nyawa dicatatkan disebabkan penyakit ini. Namun, harapan baru muncul dengan kemajuan pesat dalam industri perubatan yang mampu meningkatkan peluang pesakit melalui peningkatan diagnosis dan rawatan.
Menurut Dr Teoh Wei Leng, seorang Pakar Perunding Endokrinologi dari Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway, diabetes adalah penyakit kronik yang berlaku apabila pankreas individu tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau tidak dapat menggunakan insulin dengan berkesan. Insulin adalah hormon yang membantu sel tubuh menyerap glukosa untuk digunakan sebagai tenaga. Gagalnya proses ini boleh meningkatkan risiko kerosakan organ seperti mata, buah pinggang, saraf, atau jantung dalam jangka masa panjang.
Di Malaysia, kejadian diabetes semakin meningkat, dan dianggarkan bahawa 7 juta rakyat Malaysia dewasa akan menghidap diabetes menjelang 2025. Menurut Dr Wei Leng, diabetes Jenis 2 adalah yang paling umum, dan kebimbangan utama adalah pesakit yang semakin muda. Beliau mencatat bahawa remaja berumur 17 tahun kini juga menerima diagnosis diabetes Jenis 2, yang sebelum ini jarang berlaku.
Memahami punca diabetes bukanlah sekadar tentang mengambil gula berlebihan. Walaupun faktor genetik memainkan peranan, gaya hidup juga memainkan peranan besar. Tabiat pemakanan yang buruk, gaya hidup tidak aktif, dan obesiti adalah faktor utama diabetes. Dr Wei Leng menggalakkan pendidikan tentang amalan pemakanan sihat sejak kecil untuk membentuk tabiat pemakanan baik sepanjang hayat dan mengurangkan peningkatan obesiti.
Beliau juga menekankan pentingnya menyedari tanda-tanda diabetes seperti keinginan kerap buang air kecil, dahaga yang berlebihan, penurunan berat badan tiba-tiba, dan kelesuan. Jika mengalami gejala ini, periksa paras gula dalam darah dengan segera.
Salah satu cabaran utama dalam pengurusan diabetes adalah penyebaran mitos dan tanggapan salah. Dr Wei Leng menegaskan bahawa ubat diabetes tidak merosakkan buah pinggang; sebaliknya, diabetes yang tidak terkawal yang boleh membawa kepada kerosakan buah pinggang. Oleh itu, adalah penting bagi pesakit untuk mematuhi jadual temu janji dengan doktor diabetes mereka.
Pentingnya gaya hidup seimbang, pemakanan yang baik, dan senaman juga ditekankan oleh Dr Wei Leng. Mencegah diabetes bukanlah tentang diet yang ekstrem, tetapi lebih kepada pilihan makanan yang mampan dan berkhasiat. Perubahan kecil dalam tabiat harian seperti berjalan pantas setiap hari dapat membawa kepada perubahan besar dalam kesihatan keseluruhan.
Dr Wei Leng juga menolak mitos yang mengatakan jika tidak ada sejarah keluarga diabetes, seseorang tidak akan mendapat diabetes. Beliau menekankan bahawa pilihan gaya hidup yang tidak sihat dan tabiat pemakanan buruk dapat meningkatkan risiko diabetes Jenis 2, dan tiada siapa yang terlepas daripada risiko mendapat diabetes.
Dalam menghadapi diabetes, terdapat inovasi yang mengagumkan dalam rawatan dan pengurusan. Dari ubat-ubatan inovatif hingga sistem pemantauan glukosa yang berterusan, kita kini memiliki alat yang beraneka ragam. Walau bagaimanapun, peribadi dan pengetahuan pesakit mengenai diabetes adalah asas bagi mendapatkan rawatan yang berkesan.
Dengan mendidik, memahami, dan memberikan belas kasihan kepada mereka yang hidup dengan diabetes, kita dapat mengatasi halangan dan bersama-sama membina masa depan yang lebih sihat untuk semua.
#PrezCom